• 七个方法保养鼻子助于呼吸通畅 2011-5-19保健

    鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看,鼻五呼吸道的出入口,既是人体进行新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘,脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛,又有粘腋,故鼻内常有很多细菌、脏物,有时会成为播散细菌的疫源。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。(#...

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  • 警惕:呛奶引发新生儿肺炎 2011-5-13呼吸科

    更应该引起父母注意的是乳汁吸入性肺炎。由于新生儿(特别是一些出生时体重较轻的孩子)口咽部或食道的神经反射不成熟,肌肉运动不协调,常常发生呛奶或乳汁返流(漾奶)现象,如果乳汁被误吸入肺内,导致孩子出现咳喘、气促、青紫等症状,就可能造成乳汁吸入性肺炎。误吸的乳汁越多,症状越重。

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  • 酷热夏天 男人喝水有学问 2011-5-12男性

    夏季到了,很多人喜欢喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。(#画中画广告#)最好喝温开水一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。因此,饮用水的温...

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  • 带着五件物品睡觉伤害睡眠 2011-5-11保健

    人们在睡眠时应该“轻装上阵”,不该带着以下几样东西睡觉。(#画中画广告#)假牙:一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。手表:有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间...

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  • 饭前喝汤 饮食更健康 2011-5-9饮食

    “饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率。

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  • 吃火锅过烫可能导致食道癌 2011-5-7癌症

    经常吃火锅等过热的食物有可能导致食道癌。市第十人民医院肿瘤科主任许青表示,快速进食过烫食物时,食道、胃粘膜会被烫伤,存在癌变的风险。

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  • 按时刺激15个穴位塑造好身材 2011-5-6保健

    在一天的不同时辰中,人体的经络走向不同,其需要调整的方法也不尽相同。现如今,由于工作压力的增大,很多女人的作息时间早已经颠倒,让身体出现了紊乱状态。此时,只要经常做一些简单易行的穴位刺激法,就能让身体循环畅通起来,达到瘦身目的,并保持曼妙身姿。(#画中画广告#)减肥,要注意运动、调理营养,注意生活习惯建立在不会缺失营养的基础上,加速脂肪燃烧——这是一种最环保的瘦身方式。最重要的是,懂得在不同时段刺...

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  • 养生误区:常见的错误生活经验 2011-5-5男性

    一直以来,人们从长辈过其他人的身上获得了很多养生的经验,这本是好事,但是,随着时间和医学技术的发展,很多错误的养生经验都被打破。下面看看几种错误的生活经验。(#画中画广告#)错误的生活经验之一:鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作...

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  • 宝宝饮食两个常见意外的应对法 2011-5-5育儿

    食道开口与气管的开口在咽喉部相通,吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时,在吸气的瞬间误入气管,即所谓的呛奶。量大时会造成气管堵塞,不能呼吸,危及生命;量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。

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  • 新生儿呛奶的家庭急救法 2011-5-4育儿

    婴儿呛奶是咽喉活塞——会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处,会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构,好像一个带折叶的盖 子,能灵活地掀开和盖住声门气管。

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