退休前的沈伯体态臃肿且受“三高”困扰多年。一年多来,不服老的他通过打乒乓球不但成功“拯救了自己的形象”,变得身体结实、神采奕奕,甚至连多年来一直跟着他的“三高”也意外地被“打走”了。专家解释说,这是因为打乒乓球消耗能量多,长期坚持减肥效果明显,并能间接使身体各项超高的指标下降。此外,乒乓球运动还能护目、健脑、助消化、益四肢,甚至可预防老年痴呆症,是最适合老年人的运动之一。但将看似简单的乒乓球选作长...
查看全文>> 标签:降脂老人运动保健以红葡萄酿成的红葡萄酒,属于碱性的含酒精饮料,含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质,还富含维生素。更值得注意的是,葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质,可以防止造成老化或癌症,预防老年痴呆症、高血压、感冒及加强免疫力。
查看全文>> 标签:抗氧化红酒美容减肥目的尝试对老年性下睑内翻的手术方法进行改良,力求简单易学,对患者损伤小.方法利用卧位下自然注视眼位判断切除松弛的下睑的皮肤量.
查看全文>> 标签:内翻手术眼部整形近年来,营养科对婴幼儿的视力保护和发展,还有发病率逐年攀升的老年性黄斑变性等都有所关注。防治黄斑病变,应多吃深色蔬菜,尤其是菠菜和玉米、南瓜,可以抗眼睛衰老。
查看全文>> 标签:眼科保健眼科预防保健经常锻炼,不抽烟,保持良好的饮食习惯,这些都是预防老年痴呆症的有效方法。但是它们可能不比结婚更为有效
查看全文>> 标签:老人心理老年痴呆导致神经性耳聋常见的原因有先天内耳听神经发育不全、妊娠期受病毒感染或分娩时受伤等。后天原因包括传染病源性聋、药物中毒性聋、老年性聋、噪声性聋等……
查看全文>> 标签:听神经耳机神经性耳聋预防保健老年痴呆症是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病。多起病于老年期,潜隐起病,病程缓慢且不可逆,临床上以智能损害为主。病理改变主要为皮质弥漫性萎缩,沟回增宽,脑室扩大,神经元大量减少,并可见老年斑,神经原纤维结等病变,胆碱乙酰化酶及乙酰胆碱含量显著减少。
查看全文>> 标签:神经科老年痴呆预防保健趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切!
查看全文>> 标签:上网常识老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它高度交联难以溶解,也无法通过细胞膜进入血液排出体外,结果,只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来。它是稳定的代谢最终产物,并随着年龄的增长而增多,它可以遍布于人体的所有组织中,甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中,也有这种色素斑。它在皮肤上的出现率占老年人...
查看全文>> 标签:黑色素瘤老年预防保健腐竹存在良佳的健脑作用,能防止老年痴呆症的产生。那非由于腐竹中谷氨酸含量很下,替其余豆种或者植物性食物的2 00155倍,而谷氨酸正在小脑运动中止灭主要做用。腐竹中所含无的磷脂能下降血液中胆固醇的含量,到达攻高脂血症、静脉软化的后果。
查看全文>> 标签:腐竹老年痴呆症老人饮食