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  • 两分钟缓解工作疲劳 2011-1-24保健

    总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。

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  • 男士不育背后的八大“真凶” 2011-1-22男科

    据人民网报道,我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困境,不孕不育人群比例从上世纪70年代的1%—2%,上升至今天的10%-15%,30年增长10倍左右。世界卫生组织预测,继心脑血管病和肿瘤之后,不孕不育将成为威胁人类健康的第三大疾病。  导致男女不孕不育的原因有很多,据调查,导致不孕不育的因素男性占40%,女性占40%,双方因素占20%。除了一些身体的病变外,专家表示,一些不起眼的不良生活习惯也在...

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  • 防治心血管病的“345678”原则 2011-1-20心血管疾病

    广福医院干部病房主任、主任医师孙志凌说,心脑血管病是老年人最大的“杀手”,他会出其不意地让人“中风”或“心肌梗死”。预防心脑血管疾病,要注意日常保健,改变生活方式,去除危险因素,日常行为要遵照“三大纪律、四项原则、五条防线、六个不要、七种行动、八项注意”去做。

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  • 年关将至 心血管病人拒绝“激动” 2011-1-19心血管疾病

    冬季本来就是心脑血管疾病高发的季节,眼下又逢新春佳节来临,人们即将从四面八方回到自己魂牵梦绕的家中。但医生们却保持着清醒的头脑,专家建议人们除了要预防常规的“节日病外”,还需严防一种病症:心脑血管疾病。心脑血管病患者要严防因亲人团聚,过分激动而发生意外,对于这部分患者来说,要做到防寒冷、防感冒、防劳累、防激动等“四防”,其中特别要注意的就是防“激动”。

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  • 当代白领健身的七大法则 2011-1-17保健

    总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。

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  • 我国心脑血管病的四高三低 2011-1-15心血管疾病

    心脑血管病的“三低”特征是指“低知晓率、低控制率、低治愈率”。心脑血管病的患病因素有高血压、高血脂、高血糖、吸烟、遗传、肥胖和精神紧张等,据调查,我国高血压的知晓率城市人口仅为35.6%、农村仅为13.9%,高血脂的知晓率不足10%,高血糖的知晓率只有33.3%。对高血压、高血脂、高血糖等这些心脑血管病高危因素干预不够,导致我国心脑血管病的知晓率非常低下,仅有5%的人对自己心脑血管系统的健康状况有...

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  • 大寒的习俗 2011-1-10保健

    大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气,正处于“冰上走”的四九寒冷时期。《三礼义宗》说:寒气之逆极,故谓大寒。《月令七十二候集解》关于大寒说:十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。古代将大寒分为三候:一候鸡始乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;征伐也,杀伐之鸟,乃鹰隼之属。鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中;冰之初凝水面而已,至此...

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  • 关于鼻咽癌的十个为什么 2011-1-10癌症

    医学研究表明健康和长寿与能否注意自我保健有关。心脑血管病和恶性肿瘤(癌症)是威胁人类生命安全的头号杀手,鼻咽癌是广东特有高发癌症,死亡率很高,本来鼻咽癌是癌症中治疗效果很好的一种癌症,但为什么死亡率会那么高呢?主要是大家缺乏鼻咽癌防治知识,使疾病拖到晚期才发现和治疗,结果人财两空。下面是鼻咽癌专项检查或普查与自我保健10个为什么?请看看你自己知道多少?懂得知识买个平安,对自己、对家人和对朋友都可以...

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  • 糖尿病会使心血管疾病风险翻番 2011-1-6心血管疾病

    得了糖尿病,如果病情控制不理想,很多疾病会随之而来。据美国“健康日”网站6月24日报道,最新研究显示,糖尿病患者死于心肌梗死、脑卒中以及其他心脑血管病的风险比没有糖尿病的人增加一倍。该研究报告近期发表在英国著名医学期刊《柳叶刀》上。

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  • 12招中药减肥法大放送 2011-1-6中医

    随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。

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