叩齿

    (1）梳发法：两手十指微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳理，可以反复做。能改善头部血液循环，防治高血压，提高智力。(#画中画广告#) （2）浴面法：两眼闭上，前后搓动两手掌18次，然后将两手掌面从鼻旁两侧向上按摩到前额，再向两侧分开按摩到太阳穴，最后按摩到下颌，反复浴面18次。能保持面部皮肤光泽有弹性，消除皱纹。（3）目运法：两眼睁开，眼珠慢慢地向上下、左右...

身为新妈妈的你是否想为你的孩子选择最好的护齿用品？如果是，那不妨来看看这篇文章。

一直以来，人们从长辈过其他人的身上获得了很多养生的经验，这本是好事，但是，随着时间和医学技术的发展，很多错误的养生经验都被打破。下面看看几种错误的生活经验。(#画中画广告#)错误的生活经验之一：鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作...

人间最美四月天。春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。被称为“万物之灵”的人类，也应抓住时机，狠狠给自己的健康充电，以备有更充沛的电力和续航能力。(#画中画广告#) 给免疫力充电——上午十点的太阳最进补皮肤科专家称，阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，多晒太阳，可有效增强人体免疫力，防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太阳时间较少的人，体内的维生素d合成少，这是造成人体免疫力低下、易生病的一大原因。郑...

乳牙萌出有一个相对固定的时间，一般出生后6、7个月开始长乳牙，通常下面的大门牙会最先长出，从第1对乳牙萌出之后，大约每4个月左右，萌出1对牙齿，到2岁半就可以长齐20颗乳牙。

很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。补钙，是几乎所有关注健康的人都关心的话题。但怎样补钙呢?如何选择补钙的最佳时机?哪种补钙方式最易钙的吸收?骨质增生和钙有何关系?

在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。

四环素牙又称染色牙，指四环素族药物引起的着色牙，是小儿在牙齿发育钙化基期服用了四环素类药物，造成牙齿硬组织的矿化抑制，表现为牙齿变色或釉质发育不全，使牙齿呈黄色、灰色或灰黑色。

据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。(#画中画广告#)1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低三分之一。另一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著降低。【专家建议】苹果中的抗氧化剂主要在皮里，因此每天连皮吃一只苹果。2.防治痉挛：钙、...

合谷穴，又称虎口，主要是因为它的位置而得名，即在大拇指和食指的虎口间，拇指、食指像两座山，虎口似一山谷。按揉合谷穴可以缓解感冒发热、齿痛、手腕及臂部疼痛、口眼歪斜等症，但孕妇慎用。