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  • 夏日健身须知常识 2010-4-7保健

    首先是补水(#画中画广告#) 医生提醒健身者,在盛夏酷暑的日子里健身,身体的新陈代谢率会高于其他季节,这意味着运动会消耗身体更多的营养物质,如果不及时补充,必然会对身体造成损害。首先是补水,因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃背。普通人在摄氏30度时进行1个小时的较大量的运动,汗液排放量便可达到3升以上,如果不及时补充水分,身体脱水达到体重的1/4左右时,便会出现疲劳、厌食、头晕、恶心、肌肉...

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  • 夏季健身有什么注意事项 2010-4-6保健

    夏日健身,就意味着运动会消耗身体更多营养物质,所以健身者一定要注意补水,因为炎热的天气里,普通健身者在30摄氏度的温度下进行1个小时较大量的运动,汗液排放量便可达到3升以上,如果不及时补充水分,那么在夏季人们健身的时候,身体一旦出现脱水,健身者便会出现疲劳、厌食、头晕、恶心、肌肉痉挛甚至昏厥等症状。那么夏季健身该如何正确补水呢?

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  • 男女性性高潮有何区别之处 2010-4-4性爱

    当做爱达到性高峰后,会突然跃升到一个新的紧张顶峰,然后释放出所有的张力,引起一系列肌肉痉挛,延续数秒到一两分钟,最后恢复原有平常状态,甚至低于平常状态,这就是我们定义的性高潮。

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  • 腰肌劳损的传统治疗方法 2010-4-1骨科

    针灸、推拿二者均能促进血液循环,理顺肌纤维,剥离粘连,加速无菌性炎症和水肿等渗出物的吸收,有效缓解肌肉痉挛和疼痛。可每日或隔日治疗1次,但必须到正规医院,由训练有素的执业医师操作。

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  • 男人“坐”也大有讲究 2010-3-29保健

    一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的:8―10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着。对此,男科中心医师张志超认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。(#画中画广告#) 冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会...

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  • 腰肌劳损 哪种疗法适合您 2010-3-27骨科

    慢性腰肌劳损治疗方法很多,每个患者要针对自己病情的差异,选择适合自己的疗法。病程短,肌力韧带等组织仍健康者,宜采用理疗、按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波等,以改善血液循环,缓解肌肉痉挛。

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  • 认识肩周炎康复疗法 2010-3-19骨科

    肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。

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  • 哪些征象警示关节脱位 2010-3-11骨科

    关节活动功能丧失:由于正常的关节结构被破坏,关节失去枢纽作用,同时伴有软组织严重损伤、疼痛和肌肉痉挛等,使损伤的关节失去可正常的活动功能。

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  • 手术治疗腰突症可见哪些并发症 2010-3-10骨科

    术后可见手术切口感染还可能发生椎间隙感染。主要表现是:原有的神经痛和腰腿痛症状消失,5~14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛,不能翻身,痛苦很大。

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  • 美国肉毒素类注射美容第一品牌首次登陆杭州 2010-3-1中医

    11月30日,杭州医疗美容界“星光闪耀”,美国医疗美容产品中的一位“大牌明星”——保妥适(botox)来到杭城,由杭州时光医疗美容医院获得首家授权经营使用权。这是美国肉毒素类注射美容第一品牌的首次正式登陆,引起了业界和爱美人士的关注。昨天,为了揭开该产品的神秘面纱,省医学会委员、时光医院院长、botox专业注射医师吕敏专门作了番介绍。(#画中画广告#) 全世界83%的肉毒素注射,都用的是保妥适(b...

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