• 身体祛湿专家教你煲汤 2011-8-14中医

    中医理论认为,自然界是一个统一的整体,人与天相应。肝气旺盛,易克脾土,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内困,加上春季阴雨绵绵,外湿阻遏,经脉血气不畅。

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  • 产前食用大枣利于顺利生产 2011-8-14育儿

    大枣之所以受到人们的喜爱,是它对人类健康有着不可估量的贡献。枣确为理想的补品,特别是产前食用,可增加孕妇体内的各种维生素,有利于顺利生产。据营养专家测定,每100克鲜枣中维生素c的含量竟高达380~600毫克,是苹果的70~100倍,即使以含维生素c多而著称的柑橘也只有它的1/10~1/7,因此,枣有“vc之王”之称。大枣中还含有维生素p,维生素a、b,胡萝卜素和铁、钙、锌等。产前补充维生素c是不...

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  • 孕期巧吃6种水果让宝宝皮肤细腻 2011-8-13育儿

    妈妈在怀孕期胎儿吸收的营养丰富全面,胎儿发育就会好,出生后的皮肤也会红润细腻。水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果:(#画中画广告2#)  (1)柠檬 含有锌、碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸,可大大提高人体对钙的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素c能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝...

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  • 两个方剂来治疗手足口病 2011-8-13中医

    手足口病属于中医“温病”的范畴,孩子易因感受疫毒时邪而致病,病位主要在肺、脾、心三脏。小孩子的脾胃和心肺都比较娇嫩,容易受到损伤。

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  • 如何正确饮用和储存蜂蜜 2011-8-13饮食

    蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。

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  • 儿童四种外伤的家庭处理法 2011-8-12育儿

    孩子不小心被钉子扎破了脚,家长在查看伤口时往往只是发现脚底板有一个小洞,基本没有出血。扎伤由于创口很小,非常容易被忽视,却最容易受感染。

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  • 白领“表情暴力”的缓解方法 2011-8-12男性

    表情暴力,是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。相反,如果处处以微笑示人,久而久之也会憋出内伤。每个人也许都有过这种经历:打扮得整整齐齐准备出门,结果一进电梯,看到表情淡漠的邻居,好心情少了一大半;走进办公室,有同事哀声叹气,自己的精神头好像也没了;地铁里,一张张脸都是眉头紧锁……看到别人“表情...

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  • 结肠瘘患者的治疗措施 2011-8-11肛肠科

    结肠上的瘘口可为单个,亦可为多个,腹壁上的瘘外口也可为单发或多发。手术或外伤引起的肠瘘,虽然初起时为单个瘘,但有时因腹壁切口裂开,肠袢外露,因感染、水肿严重、换药时损伤或肠腔压力形成多个瘘口。

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  • 肝病吃什么之养肝汤 2011-8-10肝病

    饮食是人体进行自我调理的最基本的措施,不仅可有效改善自身营养状况,而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能,从而加快疾病康复的进程,那什么汤养肝最好呢?我们一起来看一下:1.鲫鱼赤小豆汤:鲫鱼500g(用锅煎至微黄)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大枣10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣饮汤吃鱼即可,有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。2.参芪兔肉汤:兔肉500g...

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  • 肝病饮食 要“分门别类” 2011-8-10肝病

    肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可,但由于肝病患者病情的特殊性,各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此,在肝病的饮食方面我们需要分门别类,对病张口。急性肝炎患者的饮食:应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少,可以静脉补充葡萄糖及维生素c,不提倡吃高糖和低...

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