挫伤皮下血肿怎么办

挫伤皮下血肿可采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、穿刺引流、止痛药物治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少继续出血，缓解肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于受伤部位。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.加压包扎

加压包扎通过增加组织压力来减少血液流动，从而控制出血和肿胀。可用弹性绷带适度施加压力但不宜过紧。主要用于轻微创伤引起的皮下血肿，在防止进一步损伤的同时促进愈合。

3.弹性绷带

弹性绷带具有延展性和弹力，能均匀分散压力，保护受损区域不受二次伤害，并有助于稳定关节。对于轻度至中度的软组织损伤有较好的效果，特别是在运动时预防肌肉拉伤。

4.穿刺引流

当血肿较大或伴有感染风险时，穿刺引流可帮助排出积液，降低压力及感染概率。主要针对较大的、长时间不消退的血肿或伴有不适症状如红、热等情况下使用。

5.止痛药物

止痛药物可以缓解因皮下血肿引起的局部疼痛和不适感。在处理过程中如果感到剧烈疼痛或无法忍受时，可在医生指导下服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

患者应避免摄入可能影响凝血功能的食物和饮料至少24小时，如含酒精饮品，以免加剧皮下出血。

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