肚子用力时小腹两侧出现凸起可能是腹壁疝、肠道梗阻引起的。
腹壁疝是由于腹壁组织薄弱或缺损，导致内脏器官通过该处向体表突出形成的一种疾病。当患者用力时，腹腔压力增高，易使已存在的疝囊扩大甚至发生嵌顿，表现为小腹两侧凸起的情况；而肠道梗阻是指食物或其他物质堵塞了肠道，导致肠道内容物无法正常通过，此时为了排出被堵塞的内容物，肠道会加强蠕动，从而导致小腹两侧隆起的现象。这两种疾病都属于紧急情况，需要立即就医以获得专业治疗。
如果患者还伴有恶心、呕吐等症状，则可能与肠梗阻有关。这种情况通常需要及时处理，否则可能导致肠穿孔等严重并发症。
在日常生活中，应避免剧烈运动以及提拉重物，以免增加腹压，诱发不适症状。若发现异常现象，应及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受适当治疗。
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