乳腺增生能自己消退吗

乳腺增生通常不能自愈，但部分轻度病例在调整生活方式后可能会有所改善。

乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的乳腺组织结构改变，一般不会自愈。对于轻微的症状，通过保持良好的生活习惯、规律作息、均衡饮食等，有助于减轻症状，但对于根本病因没有治疗作用，因此需要积极干预。建议患者及时就医，在医生指导下使用药物进行针对性治疗，如乳癖散结胶囊、逍遥丸等中成药，以及他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素类药物。

针对乳腺增生的治疗方案需个体化制定，应考虑患者的年龄、病变范围等因素。年轻且病变范围较小者可优先考虑非手术治疗，而老年或病变广泛者则可能需要手术切除。

关注乳腺健康，定期自我检查和医学评估至关重要。此外，适量运动、避免高脂饮食也有助于减少乳腺增生的风险。

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