非特异性肠系膜淋巴结炎能吃什么食物和水果好

非特异性肠系膜淋巴结炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、西兰花等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进食欲，改善不适症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，进而减轻腹痛的症状。适量吃燕麦片还可以起到降低血脂的作用，对于预防动脉硬化有一定的帮助作用。

3.香蕉

香蕉中含有较多的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解因电解质紊乱引起的腹部不适。香蕉中含有的5-羟色胺具有一定的镇静作用，可辅助减轻腹部疼痛。

4.苹果

苹果属于碱性食品，食用后可使人体内环境偏碱性，有利于抑制有害菌滋生，减少炎症因子产生，从而达到缓解病情的目的。苹果中的果胶和膳食纤维可调节胃酸分泌，促进肠胃道功能恢复，加速毒素排出体外。

5.西兰花

西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，该物质具有抗病毒活性，对幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此患者可以适量食用。西兰花还含有一定量的膳食纤维，能刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，改善消化不良的情况。

非特异性肠系膜淋巴结炎患者日常生活中应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道负担，影响疾病的恢复。

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