运动后前胸后背疼是怎么回事儿

运动后前胸后背疼可能是由肌纤维损伤、胸背部筋膜炎、胸椎间盘突出、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌纤维损伤

肌纤维损伤是指肌肉组织受到外伤或过度使用导致的微小撕裂，引起局部炎症和疼痛。这可能导致运动后的前胸后背疼痛。轻度的肌纤维损伤可通过休息和物理疗法如冷敷、按摩缓解；重度时可能需要药物治疗如非甾体抗炎药等。

2.胸背部筋膜炎

胸背部筋膜炎是由于长期慢性劳损或受凉引起的背部软组织无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而出现疼痛的症状。患者会出现运动后前胸后背疼的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

3.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是因为椎间盘退变或先天发育异常所致，在外力作用下髓核突破纤维环进入椎管内压迫脊髓和神经根，从而产生一系列临床综合征。胸椎间盘突出可能会导致运动后前胸后背疼的现象发生。对于轻微症状者，可以通过牵引的方式减轻对神经根的压迫，缓解不适症状。严重时可考虑微创手术治疗，比如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

4.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于血脂代谢紊乱导致脂质沉积于血管壁形成斑块，当斑块破裂后会导致血栓形成而堵塞血管，此时会引起心绞痛的发生，如果发生在左侧心脏则可能出现左胸前区以及后背部的放射性疼痛。患者可以在医生指导下口服阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物稳定斑块，改善循环。

针对运动后前胸后背疼的情况，建议减少剧烈运动强度，注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。必要时，可以到医院完善X线检查、CT检查以排除骨折的可能性。

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