涨奶时应避免食用催乳颗粒。
催乳颗粒具有一定的促进乳汁分泌的作用，而涨奶主要是由于乳腺导管堵塞或者乳汁分泌过多引起的，如果在此时服用催乳颗粒，可能会进一步刺激乳腺导管扩张，导致乳汁分泌增多，使涨奶的情况加重。此外，对于存在乳腺炎或其他乳腺疾病的患者而言，催乳颗粒可能诱发或加重病情，不利于身体健康。
涨奶期间还应注意穿着宽松舒适的内衣，以免压迫乳房，影响血液循环。
在涨奶的情况下，建议采取正确的喂养姿势，以减少不适感，并预防乳腺炎的发生。同时，保持良好的个人卫生习惯，每日清洗乳房，有助于减轻症状。
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