乳腺实质性结节3类意味着乳腺组织中发现了结构异常，需要密切监测，通常为良性病变。
乳腺实质性结节3类多由乳腺导管上皮细胞增生引起，可能与内分泌失调有关。这些结节通常是良性的，但需要密切观察以排除恶变风险。此类结节通常没有明显症状，但在某些情况下可能会出现疼痛、触痛或乳头溢液等症状。
针对这种情况，可以进行超声波检查、X线摄影术或磁共振成像等影像学检查来评估结节性质。对于乳腺实质性结节3类，若无特殊症状且体积稳定，则无需特别处理，定期复查即可；若结节增大或伴有不适症状，则需考虑手术切除。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意营养均衡，适量摄入富含维生素E的食物如坚果，有助于维护乳腺健康。
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维生素E能够防止细胞老化，每日的维生素E推荐量是14毫克/天，每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。
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余庆锋副主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：前列腺、膀胱疾病以及泌尿系结石疾病的诊治，特别是排尿及储尿功能障碍相关疾病的诊断、微创治疗及全程管理。
段志泉主任医师中国医科大学附属第一医院擅长领域：甲状腺和乳腺外科的诊断及外科治疗，尤其对甲状腺疾病的手术治疗，在国内外处于先进水平。
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