肠胃不耐受是什么意思

肠胃不耐受是指食物不能被有效消化或吸收，导致肠道内产生气体和刺激性物质，引起腹胀、腹泻等不适症状。

肠胃不耐受通常与遗传因素有关，如乳糖不耐受。由于体内缺乏分解特定碳水化合物的酶，这些未被消化的食物分子会在肠道内发酵产生气体，导致腹胀和肠鸣音增加。患者可能经历腹部不适、痉挛性疼痛、排便频繁以及长期慢性腹泻等症状。此外，还可能出现体重减轻、贫血和疲劳的现象。

针对肠胃不耐受的常规检查包括小肠功能测试、大便常规分析以及血液生化检测。必要时，医生可能会建议进行影像学检查，例如胃镜或结肠镜检查以评估消化道结构。治疗肠胃不耐受的方法因个体差异而异，一般会考虑使用益生菌制剂来改善肠道微生物平衡。对于乳糖不耐受，可选用无乳糖食品替代含有乳糖的产品；谷物类不耐受则需避免相应成分。

患者应保持规律饮食习惯，避免过度摄入难以消化的食物，如高纤维蔬菜和豆类。同时注意观察并记录日常生活中可能诱发症状的食物，以便调整饮食，减少不适发生。

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