乳房涨例假下不来怎么办

乳房胀痛、月经不调可采取乳房胀痛、月经不调、中药调理、针灸治疗、生活方式调整、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.乳房胀痛

乳房胀痛可能是因为激素水平变化引起的，可通过适当热敷、按摩缓解。通过促进局部血液循环来减轻不适感。

2.月经不调

月经不调需首先排除妊娠相关情况后，可通过生活方式调整及药物调节如雌孕激素替代疗法等方法改善。此措施旨在恢复体内激素平衡，从而促使月经周期恢复正常。

3.中药调理

若考虑为内分泌失调所致，则可配合医生服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。上述两种药物能够起到补气养血以及活血化瘀的作用，对于改善乳房胀满以及经期推迟等症状有一定的作用。

4.针灸治疗

针对乳腺增生等问题导致的乳房胀满，可选择三阴交穴、天溪穴等穴位进行针灸。针灸这些穴位有助于调节内分泌,缓解乳腺组织紧张状态,从而减轻乳房胀满感。

此外，建议患者定期进行自我检查，以便早期发现任何异常情况。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅也有助于缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。