孕晚期静脉曲张怎么缓解

孕妇在怀孕后期出现下肢静脉曲张的情况比较常见。由于增大的子宫对髂外静脉产生压迫，以及机体内的松弛素分泌导致盆底和下肢的各处关节、韧带变得松弛，均可以促进血液淤滞，从而引起静脉回流不畅而造成静脉曲张。建议采取抬高双腿、避免久坐、穿特殊设计的服装等方法进行处理，如果症状较重，则需要遵医嘱应用药物或手术治疗。

一、一般处理

1.抬高双腿：孕妇平时可将腿抬至较高位置，如放在凳子上或者桌子上，以帮助增加静脉血流量，减轻静脉压力，进而改善静脉功能。

2.避免久坐：如果孕妇长时间坐着不动，可能会加重静脉曲张的症状，因此要尽量减少静坐的时间，不要长期保持同一个姿势，应适当站立活动一下，同时还可以进行腿部按摩，能够加快血液循环速度，有助于缓解不适症状。

3.穿特殊设计的服装：孕期女性可以根据自身情况选择穿着医用弹力袜，即从脚踝到大腿根部包裹住整个腿部，并且由内向外逐渐加压，有利于促进下肢静脉中的血液回流，从而达到缓解静脉曲张的目的。

4.其他措施：除上述常见的几种方式以外，还应该注意睡前泡脚，水温控制在39-40℃为宜，时间控制在15分钟，能有效促进局部血液循环，对于缓解静脉曲张也有一定的作用。

二、药物治疗

如果孕妇存在静脉曲张并伴有水肿、疼痛等症状时，可以在医生指导下使用托拉塞米片利尿，以消除水肿；也可以口服迈之灵片消肿，但要注意此药属于妊娠B类用药，即动物实验未发现明显致畸作用，但在人类中缺乏相关研究资料，故仅当明确获益大于潜在风险时方可慎用。

三、手术治疗

若通过以上方法仍无法较好地缓解病情，则需考虑终止妊娠后行大隐静脉高位结扎及剥脱术，该手术是传统治疗静脉曲张的方法之一，适用于各种有症状的原发性静脉曲张患者，其优点是疗效肯定，复发率低，缺点是创伤较大，术后恢复慢。

此外，在日常生活中还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，禁食辛辣刺激的食物，以免影响身体健康。

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