肠胃消化吸收功能不好怎么办

肠胃一般是指胃和肠道。如果出现胃肠道的消化、吸收功能不好的情况，可以通过饮食调理、按摩腹部等方式进行改善，必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。

1.饮食调理：平时可以适量吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，这些食物比较容易被人体所吸收，并且也比较清淡，不会加重胃肠负担。另外，在吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时也要尽量避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对胃黏膜造成损伤。

2.按摩腹部：在饭后适当按揉腹部或做腹式呼吸，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于缓解症状有一定的帮助作用。

3.药物治疗：若上述方法效果不佳，则需要及时就医，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、健胃消食片等药物来辅助改善病情。

除此之外，患者还可以通过运动调理的方式进行处理。如果不适症状严重，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

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