睡觉腰背部疼痛是什么原因

导致患者在睡觉时出现腰背部疼痛的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。如果是偶尔一次的腰部不适，在平躺或更换睡姿后症状得到缓解，则可能是由于床垫过软、受凉等生理因素引起。如果经常出现此类情况，并且通过热敷、休息等方式无法改善，考虑是病理因素所造成，比如腰肌劳损、骨质疏松、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎。

1.腰肌劳损：主要是因为长时间弯腰工作等因素，使腰部肌肉持续紧张、疲劳所致。患者主要表现为反复发作的腰背部酸痛或者胀痛，卧床休息时症状可减轻，劳累时则加重，建议减少活动并进行适当休息。

2.骨质疏松：好发于老年人，因骨骼缺乏钙元素而导致骨密度减低，容易发生骨质变脆的情况。若患者存在骨质疏松的问题，在晚上睡觉的时候就有可能会对局部的骨头组织产生刺激，从而引发明显的疼痛感。此时需要及时补充钙剂，如碳酸钙D3片等药物。

3.腰背肌筋膜炎：可能与长期处于潮湿寒冷环境有关，也可能是年龄增长导致的退行性改变。患病期间会导致腰部受到严重刺激，进而引起明显疼痛感，尤其是在晚上睡觉的时候会比较明显。一般可以采取红外线照射的方式治疗，有助于促进血液循环，加速炎症因子吸收。

4.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘内的髓核纤维环破裂，刺激压迫神经根，也会导致患者出现上述情况，还可能会伴随下肢麻木等症状。对此可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药治疗，也可辅以牵引、按摩等方式联合治疗。

5.强直性脊柱炎：发病原因与免疫反应密切相关，病变早期患者的骶髂关节间隙增宽，有均匀性强直现象，晚期小关节大部分融合，但椎间孔仍保持正常状态。患者常伴有腰背部疼痛及晨僵表现，应遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

此外，若自身存在肿瘤也可能引起此症状。日常生活中要注意保护自己的身体，避免过度劳累，注意保暖，规律作息。若经过一段时间的休养后症状仍未见好转，应及时到医院就诊检查，以免延误病情。

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