右外踝软组织肿胀多久能好

如果右外踝软组织出现轻微的损伤，在3-5天可以逐渐恢复。如果是由于扭伤所导致，则需要1个月的时间进行治疗和休养才能好转。如果症状比较严重，可能需要2-4周的时间。

一、轻微损伤

若患者在运动过程中不慎造成软组织受伤，并且没有发生骨折的情况时，通常会在3-5天内逐渐好转。此时建议患者注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情。

二、扭伤

1.急性期：如果患者的右外踝部位受到暴力撞击或摔倒等情况下引起扭伤，可能会产生明显的疼痛感以及肿胀现象。在急性期患者可以通过冷敷的方式进行改善，能够起到收缩毛细血管的作用，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物进行处理，有利于促进局部血液循环，在一定程度上也能够使疾病得到有效的控制。

2.慢性期：但如果患者扭伤情况比较严重，而且未得到及时有效地治疗，可能会延误病情的时间，甚至还会转化为慢性炎症反应。在此期间患者可以适当抬高患肢，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。必要时可遵医嘱使用云南白药膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗，从而促进局部的新陈代谢，有助于疾病的恢复。

除此之外，对于部分年龄较大的人群而言，如果存在退行性改变或者骨质疏松等情况，也可能会影响恢复时间。因此具体情况因人而异，不能一概而论。

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