下肢动脉硬化闭塞症患者适合做什么运动

下肢动脉硬化闭塞症的患者，在疾病稳定期时可以进行适当的体育锻炼。但是需要根据患者的病情程度、身体状况等选择合适的运动方式，如慢走、快走、散步、游泳、骑自行车等。

此类患者在疾病的急性发作期或不稳定时期时不建议进行剧烈活动，以免加重不适症状，甚至可能会导致血管破裂而发生出血的情况。如果出现严重的肢体缺血症状，则不建议进行任何形式的锻炼。

一、较适宜的运动

1.慢走：若患者的病变范围较小，并且没有明显的临床症状，一般可适当进行慢走等活动，以促进血液循环，避免肌肉萎缩等情况的发生。

2.快走：对于无明显症状但病变较为严重者，也可以适当进行快走等活动，能够增强心肺功能和全身肌肉力量，改善步态，提高生活质量。

3.散步：部分患者由于行动不便或者行走距离受限，可以选择在室内进行缓慢的散步来活动筋骨，促进机体恢复。

4.游泳：若患者合并有高血压、高血糖、高血脂等基础性疾病，此时可在医生指导下选用对关节影响小的运动，如水疗等，能够起到锻炼的作用。

5.骑自行车：对于大部分轻度狭窄或无狭窄的患者而言，也可通过骑自行车来进行锻炼，从而加快局部血液流通速度，有利于病情恢复。

二、不太适宜的运动

当患者存在严重的间歇性跛行，即行走一定距离后会出现腿部疼痛、无力等症状，需休息片刻才能继续行走时，则不适合做运动。因为这时即使做了运动，也无法使侧支循环建立，无法增加远端灌注量，反而会加重肢体缺血的症状。

此外，如果患者已经出现了静息痛，即夜间疼痛比较重，持续时间较长，此时也不适合做运动，否则会使疼痛更加严重，不利于身体健康。因此，具体哪种运动合适，还需咨询专业医师的意见后再决定。

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