副乳痛连肩膀手臂都痛怎么办

副乳痛、连着肩膀、手臂都痛的患者可以通过物理治疗的方法进行改善，如冷热敷、按摩等。如果疼痛症状比较严重，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下使用药物进行治疗。

一、物理治疗

1.冷热敷：若是在急性期出现上述情况，可能是由于局部发生损伤后导致的疼痛感，此时则可以采取冷敷的方式进行缓解，一般建议选择冰袋或者是用毛巾包裹住冰块，在患处进行冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。但是在冷敷的时候要注意时间不要过长，以免冻伤皮肤。另外也可以通过热敷的方式来辅助缓解不适症状，通常可以选择热水袋或热盐袋对患处进行热敷，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，对于消除水肿也有一定的帮助。

2.按摩：如果是处于疾病恢复期间的人群，还可以配合专业的医生通过按摩的方式进行处理，主要是通过对肩部和手臂部位进行按摩来达到舒筋通络的效果，从而也能够在一定程度上使病情得到有效的控制。

二、药物治疗

如果患者的疼痛症状较为剧烈，且经以上方法处理效果不佳时，则需遵医嘱口服止痛药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以达到镇痛的目的。但不建议自己盲目用药，以免因用药不当而引起不良后果。

三、其他方式

除上述常见的两种方式外，还可通过红外线照射等方式来进行治疗，其原理是利用红外线光谱中的红光波段具有较明显的温热作用，可被人体吸收并转化为生物能，增加血流量及组织代谢能力，进而促使受损组织再生修复，同时还有利于增强机体的免疫功能，因此也可用于辅助治疗此病。

日常生活中还要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还应保持清淡饮食，适当多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。

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