软组织损伤通常1-4周能好,具体时间因人而异。软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接的暴力、慢性劳损而导致的损伤,根据受伤后恢复的时间可分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤。
一、急性软组织损伤
如果患者出现的是轻度软组织挫伤,并且积极配合医生进行治疗,没有出现严重的感染症状,大概需要1-2周就可以恢复。但如果患者的病情比较严重,局部出现了明显的肿胀、疼痛等症状时,则可能需要3-4周才可以恢复。
二、慢性软组织损伤
若患者是由于外力撞击等导致软组织受损,但未及时处理,可能会造成慢性软组织损伤,此时恢复时间相对较长,可能为2-4周。如果在此期间护理不当,还可能会引起感染的情况发生,甚至会延长恢复期,可能需要4周以上才能好转。
在软组织损伤恢复期间要注意做好护理工作,避免沾凉水以及从事重体力劳动,以免影响到恢复效果。另外还要注意饮食清淡,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于促进骨折愈合。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适。
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