怎样知道自己有动脉粥样硬化

动脉粥样硬化的诊断标准是根据患者的病史、体征以及辅助检查综合判断。如果想知道自己是否患有动脉粥样硬化，可以观察是否存在危险因素，并进行血压、血脂、血糖的检测等。

一、观察是否存在危险因素

1.年龄：随着年龄增长，动脉粥样硬化的发病率会增加，40岁以上的人群患病率可能达到50%以上。

2.性别：男性在49岁以后，女性在51岁以后患动脉粥样硬化风险逐渐增高。

3.吸烟：长期吸烟者发生动脉粥样硬化的概率明显高于不吸烟者。

二、血压、血脂、血糖的检测

1.高血压：高血压患者出现动脉粥样硬化的比例较高，需要将收缩压和舒张压控制在正常范围内。

2.高脂血症：尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低时，容易导致动脉粥样硬化的形成和发展。

3.糖尿病：由于存在代谢紊乱，可加速动脉粥样硬化的进展。

三、其他方法

如果有冠心病家族史，如父母或者兄弟姐妹中有因动脉粥样硬化引起的心脏疾病去世，则本人患动脉粥样硬化的几率也会有所增加。

一旦发现动脉粥样硬化的情况，要积极治疗，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物，以延缓疾病的进程。平时要注意饮食健康，避免食用油腻、辛辣的食物，还要适当运动，有利于身体健康。

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