哺乳期副乳涨奶有硬块怎么办

在哺乳期出现副乳涨奶，并且伴有硬块时，可以通过按摩、冷热敷、吸奶器排空等方式进行缓解。如果症状较严重，则可以遵医嘱使用药物治疗或终止妊娠。

一、一般处理

1.按摩：可以用温热的毛巾敷于乳房上，然后用40℃左右的温水适当泡澡，在身体放松的情况下用手轻轻按摩硬块部位，以促进血液循环，帮助缓解不适感。

2.冷热敷：如果是由于乳腺管堵塞所导致，可以在喂养宝宝之前先用热毛巾外敷患处，有助于疏通乳腺导管，改善肿胀的情况。但如果已经出现了感染现象，则不建议再继续热敷，以免加重炎症反应。

3.吸奶器排空：此时可以让宝宝充分地吮吸母乳或者让专业的催产师通过手法将积存的乳汁挤出，也可以借助吸奶器来辅助排出，避免持续压迫而引起发炎。

4.其他方法：如使用合适的内衣等，对于缓解上述情况也有一定作用，但需注意不要过度挤压，以免加重疼痛和不适感。

二、专业治疗

若经过一般处理后效果不佳，则需要及时到医院就诊并完善相关检查，明确具体病因后再积极配合医生进行针对性治疗，比如遵医嘱服用头孢克肟分散片等抗感染药物等。

三、终止妊娠

若经确诊为宫内孕，而且无生育意愿，则应尽早前往妇产科就诊，选择合适的方式终止妊娠，如人工流产等，以免延误病情。

日常生活中要注意做好保暖措施，尽量避免受风着凉，同时还要保持良好的心态，有利于机体恢复。另外，也要注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质。

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