急性乳腺炎的正确预防措施是什么

急性乳腺炎是临床中比较常见的一种疾病，在哺乳期女性当中发病率比较高。对于已经出现急性乳腺炎的患者来说，需要及时治疗，并且注意日常护理，如选择合适的内衣、饮食调理等。而对于没有出现急性乳腺炎的人群而言，则可以通过避免乳汁淤积、注意清洁卫生等方式进行预防。

一、已发病人群的注意事项

1.及时治疗：一旦发现乳房局部有红肿热痛的情况，要及时到医院就诊，切勿自行处理或置之不理，以免延误病情。在医生指导下使用抗感染药物，比如头孢类抗生素或者青霉素类抗生素等，如果形成脓肿则要切开引流排脓。

2.日常护理：在治疗期间要注意保持伤口部位的清洁干燥，防止发生感染。另外还要遵医嘱按时换药，以促进愈合。同时也要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪状态。

二、未发病人群的预防措施

1.避免乳汁淤积：如果是由于乳汁分泌过多而无法排出导致急性乳腺炎，那么建议可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，或者是让宝宝适当多吮吸几口，帮助乳汁顺利排出。但要注意动作轻柔，避免过于用力而导致乳腺损伤。

2.注意清洁卫生：平时要注意做好乳房的清洁工作，尤其是在经期以及妊娠期，更应该经常清洗乳房，以防细菌滋生引起炎症。此外，还要穿透气性好的棉质衣服，勤更换干净的内衣，保持乳房皮肤的清爽干爽。

除了以上几种常见的预防方式外，还应注意合理膳食搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等抗氧化物质，提高机体免疫力，降低患病风险。如果曾经有过急性乳腺炎或其他乳腺相关疾病的病史，应格外注意上述事项，尽量避免再次发作。

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