乳头皲裂怎么办,乳头皲裂应该怎么办

乳头皲裂是哺乳期比较常见的一种现象，在临床上主要表现为乳头表面有小的裂口、疼痛等。如果出现乳头皲裂的情况，建议及时纠正引起乳头皲裂的原因，并且注意局部护理。

一、纠正原因

1.奶水过多：由于产妇在产后的身体较为虚弱，部分女性会出现生理性溢乳的现象，此时如果没有将多余的奶水挤出，则容易导致奶水积聚在乳房内，从而造成乳腺炎的发生，甚至会加重乳头皲裂的程度。因此，当发现奶水量较多时，应及时使用吸奶器将奶水排出。

2.宝宝含接母乳方式不当：正确的含接姿势可以使宝宝较好地吸入母乳，避免咬伤乳头，还可以使吮吸力得到充分利用，促进乳汁充分流出，防止堵奶和乳汁残留。若宝宝含接母乳的方式不正确，比如舌与上唇没有完全封闭住乳晕及乳晕下的腺体，或者嘴唇未完全贴紧乳晕面并出现张口呼吸或吞咽动作，就会对乳头产生一定的摩擦刺激，进而导致乳头皲裂。因此，需要掌握科学喂养技巧，让宝宝把大部分乳晕都含入口中，同时还要控制好吸吮的力量，以免损伤到乳头皮肤。

3.其他原因：如衣物摩擦、婴儿过度用力等因素也可能导致乳头皲裂。产妇应注意选择合适的内衣，减少摩擦；哺乳前可用温热毛巾敷一下乳头，以软化乳头，也可以缓解症状。

二、局部护理

1.清洗乳头：产妇可以每天用清水冲洗乳头两次左右，保持乳头清洁卫生，但不要用肥皂或者是沐浴露来清洗，因为这些产品可能会破坏乳头周围的pH值平衡，从而影响泌乳。

2.涂抹药物：对于已经发生破溃的乳头部位，可以在医生指导下外涂一些药物进行治疗，例如维生素E乳膏、红霉素软膏等，能够起到保护创面的作用。

3.改善哺乳习惯：每次喂奶之前最好先挤出一部分奶水，然后让宝宝开始吃，这样既可以预防乳头皲裂，又可以让产妇观察宝宝是否吃饱，还可根据具体情况适当调整喂奶量。

4.更换姿势：平时可采取不同的姿势给宝宝喂奶，尽量避免长时间偏向一侧哺乳，以防挤压乳头而形成乳头皲裂。

5.饮食调理：产妇还应多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，补充机体所需营养物质，有利于乳汁分泌，辅助改善乳头皲裂情况。

一般经过积极有效的处理后，乳头皲裂的情况会逐渐好转。在此期间要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还需定期复查。

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