轻微的腘窝囊肿可表现为膝后方隆起性包块。腘窝囊肿是位于膝关节后方腘窝内的囊性肿物,通常是由于膝关节的活动不当或长期劳损所导致。
腘窝囊肿常出现在膝关节后侧腘窝内,患者通常没有明显的疼痛感,但可能会出现膝关节僵硬、局部酸胀和不适等症状。在进行日常活动时,如行走、上下楼梯等,可能感到膝盖无力或不稳定。
对于轻度的腘窝囊肿,可以采取保守治疗方法来缓解症状,包括休息、冰敷、按摩和物理疗法等。如果腘窝囊肿较大或者引起严重的疼痛,可能需要手术切除。此外,在平时生活中要注意避免长时间保持同一姿势,适当运动锻炼,有利于病情恢复。
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