脚扭伤伴有肿胀时应立即停止活动、冷敷处理、压迫包扎、抬高患肢等非手术治疗方式缓解症状。
脚扭伤后,由于关节囊、韧带、肌腱等软组织发生急性扭挫伤或轻微撕裂,会导致局部毛细血管通透性增加,从而引起水肿和疼痛。此时冷敷可以减少局部血管扩张,压迫可防止进一步出血,而抬高患肢则有助于促进静脉回流,减轻肿胀。
在上述措施的基础上,患者还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物以缓解不适症状。
此外,在恢复过程中还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
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