问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

游泳身体软组织损伤

2023-12-03 02:28:2139健康网
栏目关注:
核心提示:游泳后身体软组织损伤可能发生在任何年龄段的人群中,通常取决于个人体质、训练水平及是否存在潜在疾病。

游泳后身体软组织损伤可能发生在任何年龄段的人群中,通常取决于个人体质、训练水平及是否存在潜在疾病。

个人体质包括肌肉力量、柔韧性等因素,会影响对损伤的耐受性;训练水平决定了肌肉适应游泳运动的程度,能降低损伤风险;而存在潜在疾病的个体如心血管病患者,可能存在血液循环障碍,此时剧烈运动可能导致肌肉缺血缺氧,进而引发损伤。

此外,长时间处于水中低温状态会导致血管收缩,血液循环减慢,可能会诱发或加重软组织损伤的症状。

因此,在游泳过程中应关注自身感觉,并采取适当的措施预防软组织损伤的发生,例如选择合适的泳池温度、避免过度疲劳等。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: