游泳不会导致软组织损伤。
因为正确的游泳技术、合适的装备以及适当的训练计划可以有效地减少发生软组织损伤的风险。此外,定期进行热身活动和伸展有助于提高身体柔韧性,降低受伤概率。
长时间不当姿势或过度使用某些肌肉群可能导致局部血液循环受阻,从而引起肌肉劳损或者肌腱炎等软组织损伤。
在游泳过程中,应确保技术和动作正确,并且不要超负荷运动以避免不必要的风险。
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