有没有做运动把胃损伤了

一般情况下，如果进行适当的运动，并不会导致胃部受损。但如果患者长期剧烈运动，则可能会对胃造成一定的影响。

若只是适当进行一些有氧运动，如慢跑、散步等，能够促进全身血液循环，在一定程度上还可以起到增强体质的作用，而且也不会加重胃肠道负担，所以并不会引起胃部不适的情况发生。

但是如果平时经常做一些剧烈的运动，比如打篮球、踢足球等，由于在运动的过程中会导致腹腔内压力增高，从而会对胃肠黏膜造成刺激，甚至还会出现恶心、呕吐等情况。此时则需要停止运动，并且还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，以免加重病情。

日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、酸辣粉等，以免增加感染幽门螺杆菌的概率。必要时，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物保护胃黏膜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。