柚子籽对胃有没有损伤

少量吃柚子籽一般不会损伤到胃部。若长期大量食用，则可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起一系列不适症状。

柚子是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用。但由于柚子中含有大量的有机酸，如果过量食用则会刺激胃肠道蠕动，导致腹胀、腹泻等症状发生。另外柚子籽本身并没有毒性，所以正常情况下少量食用并不会对胃造成损害。

但如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，则不建议过多摄入柚子籽，以免加重病情。此外需要注意的是，由于柚子性寒，因此阴虚体质、脾虚泄泻的人群要慎食，以免影响脾胃运化功能，进而出现腹痛、大便溏稀等不良反应。

在日常生活中，建议适量食用柚子，不要一次性吃得过多，否则容易增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、嗳气等症状。必要时，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。