锻炼后身上肿胀是什么原因

锻炼后身上肿胀可能是由肾炎、肾功能不全、蛋白质丢失性肠病、甲状腺功能减退、下肢深静脉血栓形成等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾炎

肾炎患者肾脏过滤血液的功能受损，可能导致体内水分潴留和水肿。这会导致体内的液体积聚，进而引起身体各部位的浮肿。对于肾炎引起的水肿，在医生指导下使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等进行治疗。

2.肾功能不全

肾功能不全时，肾脏无法有效清除废物和多余的水分，导致体内液体积聚，引起全身性水肿。针对肾功能不全导致的水肿，需要控制饮食中的盐分摄入量，并遵医嘱服用保钾利尿药螺内酯、氨苯蝶啶等药物以减少水肿。

3.蛋白质丢失性肠病

蛋白质丢失性肠病可导致低白蛋白血症，使血浆胶体渗透压降低，从而引起水肿。补充白蛋白是治疗蛋白质丢失性肠病的主要方法之一，例如通过静脉注射人血白蛋白来提高血容量并减轻水肿。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响了机体的新陈代谢率，此时基础代谢率下降，热量消耗减少，体重增加，出现黏液性水肿。甲减患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片进行替代治疗，有助于改善症状。

5.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成使得下肢静脉回流受阻，当患侧肢体长时间处于低位状态时，就会导致下肢血管内压力低于心脏水平面，从而使血液从微血管壁渗出至组织间隙中，引起局部组织水肿。抗凝治疗是下肢深静脉血栓形成的常规治疗方法，可以防止新的血栓形成并促进已形成的血栓溶解，常用药物包括依诺肝素钠注射液、低分子量肝素钙等。

建议定期监测血压、血糖以及血脂水平，以预防相关并发症的发生。适当的运动如游泳、慢跑等有助于促进血液循环，但应避免过度劳累以免加重水肿症状。

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