腿骨折后肿胀怎么消肿

腿骨折后肿胀可以尝试冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、镇痛药物、中药外敷等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到消肿的目的。适用于急性期的腿部肿胀。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带通过均匀加压的方式促进静脉回流，有助于缓解肿胀。对于轻微损伤引起的肿胀有较好的效果。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热、镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，进而缓解肿胀。可作为术后常规止痛药物使用。

4.镇痛药物

镇痛药物能够缓解因骨折导致的疼痛，间接减轻患者的不适感，有利于促进血液循环，加速肿胀消退。在患者处于剧烈疼痛时使用。

5.中药外敷

中药外敷利用其活血化瘀的功效来改善局部循环，促进淤血吸收，从而辅助消肿。对于骨折后期软组织肿胀的情况较为适宜。

患者应避免食用高盐食物以预防水肿。同时，保持均衡饮食，适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于促进伤口愈合和身体恢复。

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