大便粘稠得很拉不出怎么办

大便黏稠、很拉不出来可以通过饮食调理的方法改善，必要时也可以配合医生采取药物治疗或者灌肠等方法进行处理。

一、日常护理

1.饮食调理：如果出现上述症状是由于不良的饮食习惯所引起的，在平时要合理安排个人饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要适当喝些温开水，能够促进身体新陈代谢，有利于缓解症状；

2.药物治疗：如果是消化不良所导致的大便比较黏腻，可以在医生指导下服用促胃肠动力药进行治疗，如健胃消食片、乳酸菌素片等，能够有效促进肠胃蠕动，帮助改善不适症状。另外，还可以遵医嘱使用益生菌制剂类药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于调节肠道菌群，从而促进排便顺畅。此外，还可遵医嘱应用开塞露等润滑性泻剂来软化粪便并刺激肠壁反射性引起排便反应，起到导泻作用，可较快缓解便秘的症状。

3.灌肠：若通过上述方式无法得到较好地改善，则需要到医院就诊，并在专业医师操作下采用肥皂水灌肠的方式进行通便，但此法不建议长期使用。

除此之外，患者也可通过腹部按摩等方式进行辅助治疗。日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

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