干重活手腕累伤怎么治

干重活导致手腕劳累损伤后，可以通过制动休息、局部冷敷、药物治疗等方式缓解症状。如果通过上述方式无法改善，则需要采取手术治疗。

一、轻度损伤

1.制动休息：患者出现这种情况时，可以使用夹板或石膏固定患肢4周左右的时间，并且要抬高患肢，避免下垂，能够减轻肿胀和疼痛的症状；

2.局部冷敷：在受伤的早期，建议用冰袋或者凉毛巾进行冷敷处理，因为此时血管处于扩张状态，冷敷可以使血管收缩，减少出血量，从而起到消肿止痛的作用；

3.药物治疗：可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊等，也可以外涂云南白药喷雾剂等药物辅助治疗，促进血液循环，加快恢复。

二、重度损伤

如果经过以上方法不能得到明显好转，甚至加重了病情，则可能出现了腕关节脱位的情况，此时就需要到医院骨科就诊，在专业医师操作下行手法复位术，将脱位的关节对合复位，然后用石膏托或者是支具固定四周，防止再次错位。术后还需要遵医嘱口服三七片等药物辅助治疗，促进瘀血吸收，同时还可以结合针灸、推拿等方式加速康复。

此外，日常生活中还要注意保暖，不要受凉，饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。

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