通常小孩腹白线疝可以运动,运动时可能引起腹部肌肉收缩,可能导致疝内容物嵌顿,但几率较小。腹白线疝是指在腹壁正中白线处出现的疝,在小孩腹壁正中的白线部位,腱膜因胶原纤维组织变性而出现拉长、撕裂,形成薄弱区域,在外力的作用下薄弱点会突出疝囊。
腹白线疝的小孩在日常生活中可以进行部分运动,比如仰卧起坐、慢跑、游泳等,这些运动可以加强腹部肌肉的力量,可能避免疝气突出。在运动时,腹部肌肉需要收缩3-5秒,再慢慢放松,重复此动作10-15次即可。还可以进行卷腹动作,即仰卧位双手伸直,紧握单杠,将小臂完全伸直,停留3-5秒后再缓慢放松,反复做30-50次以上。游泳前还需要适当热身,避免腹壁受到寒凉刺激。通过上述运动可以加强肌肉力量,减少白线疝发生的概率。
但应注意小孩年龄小时不宜进行剧烈运动,否则可能引起腹壁肌肉损伤导致疝气嵌顿。在日常生活中,应避免小孩屏气、久咳嗽、便秘、肥胖等导致腹压增加的动作,可以减轻小孩出现腹白线疝的概率。
如果小孩出现明显腹痛、恶心、呕吐等症状,或者在站立、走路时出现症状加重时,建议及时到医院就诊。通过医生触诊、B超检查等明确诊断后,可选择进行手术等方式治疗。
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