运动胃损伤怎么治疗呢

运动胃损伤一般可以通过调整呼吸、调整饮食、药物治疗等方式进行治疗。运动胃损伤一般是指在运动时胃部出现的损伤，常表现为胃痉挛、胃疼等症状，建议应及时去医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。

1、调整呼吸：如果出现运动胃损伤，要注意及时调整呼吸，此时患者吸入的气体不能过多，否则可能会加重胃部损伤，可以适当进行深呼吸，能够有效缓解胃痉挛，减轻疼痛;

2、调整饮食：出现运动胃损伤后，要注意调整饮食，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，此类食物会加重胃肠道负担，不利于病情恢复，同时也要避免抽烟、喝酒，以免加重病情;

3、药物治疗：如果运动胃损伤的情况比较严重，可以在医生的指导下，服用一些保护胃黏膜的药物，如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等，此类药物可以中和胃酸，保护胃黏膜，对于治疗胃损伤有一定的帮助;

4、其他：如果运动导致胃损伤，并出现了胃出血的症状，可以进行手术治疗，如介入治疗等，通过栓塞胃动脉来达到止血的目的，也可以通过手术来修补胃部缺损。

运动胃损伤的患者，在日常生活中要注意休息，建议少食多餐，适当吃一些水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，如果出现不适症状，建议及时去医院就诊，避免自己盲目用药，以免导致病情加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。