孕妇胃损伤怎么保护胃

孕妇胃损伤一般可通过调整饮食结构、调整情绪，以及药物治疗等方式保护胃。孕妇在怀孕期间身体比较特殊，胃损伤的孕妇应注意避免盲目服用药物，以免影响自身以及胎儿的健康。

1、调整饮食结构：孕妇在怀孕期间需要保持良好的饮食习惯，应以清淡、易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充维生素，还能够促进胃肠道蠕动，补充身体所需的营养物质。应避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，过于油腻、过咸的食物也不建议吃，以免增加胃肠道负担，导致孕妇胃部不适症状加重，不利于保护胃;

2、调整情绪：孕妇在怀孕期间也需要调整自身情绪，保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑，可以适当听舒缓的音乐、散步，也可以与家人多沟通，缓解紧张、焦虑的心情，对于保护胃有一定的帮助;

3、药物治疗：如果孕妇胃损伤的情况比较严重，出现了胃部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，能够促进胃肠道蠕动，起到保护胃的效果;

4、其他措施：孕妇在生活中还需要养成良好的生活习惯，如早睡早起、避免熬夜，吃饭时应注意细嚼慢咽等，对于保护胃部也有一定的帮助。

孕妇在怀孕期间不可以私自服用药物，以免用药不当而影响自身以及胎儿的健康，建议孕妇定期去医院产科就诊，进行血常规、B超等检查明确自身身体情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。