砸肿脚软组织损伤怎么办

砸肿脚软组织损伤，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，以缓解疼痛的症状，恢复脚踝的运动功能，防止产生后遗症。一般可以分为轻度损伤、中度损伤、重度损伤，不同的程度所采用的治疗方案有所不同。

1、轻度损伤：砸肿脚软组织损伤，如果只是轻度损伤，会导致局部疼痛和肿胀的症状，早期可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬、吲哚美辛等，后期可以考虑通过磁热疗，配合活血化瘀的药物进行治疗，如三七粉、红花油等，还可在医生指导下进行脚部被动活动，以免产生脚踝关节粘连的现象;

2、中度损伤：砸肿脚软组织损伤，如果比较严重，可能会导致局部韧带损伤，出现韧带撕裂的问题，可以考虑通过关节镜手术进行修复，后期再循序渐进地进行运动功能锻炼;

3、重度损伤：砸肿脚软组织损伤，如果存在比较严重的损伤，如韧带完全撕裂或者撕裂的范围比较大，需要通过关节镜手术进行修复重建，后期再进行功能锻炼，恢复局部的活动范围，以免产生运动功能障碍。

砸肿脚的患者在恢复期间注意休息，不要过多进行负重运动，否则可能会影响脚踝的恢复，甚至容易导致症状进一步加重。在症状没有缓解之前，不建议进行过多地剧烈运动，因为在脚软组织损伤没有完全恢复之前，如果过多地剧烈运动，会引起局部疼痛，甚至容易导致局部的损伤加重。

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