怎样防止胃损伤发生的原因

防止胃损伤发生的原因，可以通过调整饮食习惯、调整生活方式、积极治疗胃部疾病、远离致病因素等方式。如果发生胃损伤，患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重时会有黑便或者呕血等，一旦发生胃损伤，需要及时进行治疗。

1、调整饮食习惯：生活中注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，以免对胃部产生刺激，不利于病情恢复。同时应避免暴饮暴食，应细嚼慢咽，早晚按时吃饭，减轻胃损伤发生的几率;

2、调整生活方式：生活中应注意适当休息，避免熬夜、过度劳累，同时应戒烟、戒酒，减少烟草和酒精对胃黏膜的刺激。此外，还应保持乐观的心态，避免心情过度紧张，有利于防止胃损伤发生;

3、积极治疗胃部疾病：如果患者存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病，则可能在长期吸烟、饮酒或者饮食不当后，对胃部黏膜造成刺激，导致胃损伤发生。此时需要及时治疗原发疾病，如胃炎患者可遵医嘱使用克拉霉素分散片等药物进行治疗，胃溃疡患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物，病情缓解后，可防止胃损伤发生;

4、远离致病因素：如果是由于食物中毒或者服用药物，以及幽门螺杆菌感染等，则可能会损伤胃黏膜，继而导致胃损伤。如果是由于食物中毒导致，患者可以多喝水，促进毒素排出体外。如果是服用药物，建议及时停止服用药物，如果是幽门螺杆菌感染导致，则建议及时进行根治，如遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等，一般可以防止胃损伤发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。