运动导致胃损伤,可以通过调整饮食、注意休息、药物治疗等方式进行治疗。运动导致胃损伤一般是指运动后胃肠道不适,主要是由于呼吸气体中的二氧化碳、氧气等,对胃黏膜产生直接刺激引起的,患者可表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、饱胀等症状。
1、调整饮食:运动导致胃损伤后,建议患者注意清淡饮食,可适当多吃易消化的食物,如小米粥、面条等,尽量少吃辛辣、生冷、油腻的食物,避免加重胃肠道负担。同时避免吃坚硬的食物,如坚果、苹果等,以免加重胃肠道损伤;
2、注意休息:运动导致胃损伤后,应注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于促进损伤的恢复;
3、药物治疗:运动导致胃损伤后,可在医生指导下适当服用抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等,也可以服用胃黏膜保护剂,如枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等,有利于减轻胃酸对胃黏膜的刺激,从而缓解不适症状。如果存在幽门螺杆菌感染,还需遵医嘱加用抗生素进行治疗,如阿莫西林胶囊、克拉霉素片等;
4、其他:如果患者运动后胃损伤的症状持续不缓解或加重,建议及时到医院就诊,在医生的指导下调整治疗方案。
建议患者在医生的指导下合理使用药物,避免自行服用,以免出现药物不良反应,加重病情。如果胃损伤比较严重,应及时到医院进行处理,以免延误病情,造成严重后果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。