运动胃损伤怎么治疗好的快

运动胃损伤一般是指运动性胃损伤，是指在进行某些体育运动时，胃的运动和正常人相比有明显增强，可以进行的体育运动有慢跑、游泳、打篮球、俯卧撑等。出现运动性胃损伤后，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式，使损伤尽快得到好转。

1、饮食调理：运动性胃损伤的患者，在饮食上一定要注意清淡、易消化，如进食小米粥、南瓜粥等，不要吃辛辣、刺激性食物，避免加重胃肠道负担，有利于损伤的恢复;

2、物理治疗：进行上述治疗的同时，也可以配合局部热敷、按摩等，改善局部血液循环，有利于损伤的恢复。必要时可以下床活动，促进肠道蠕动，能够帮助食物消化和吸收，从而缓解损伤;

3、药物治疗：运动性胃损伤的患者，也可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物，减少胃酸分泌，保护胃黏膜，从而缓解不适症状。如果患者出现胃痉挛，也可以服用解痉药，如消旋山莨菪碱片等，缓解局部疼痛;

4、其他治疗：如果运动性胃损伤较为严重，出现了严重的胃出血、胃穿孔等症状，需要及时到医院进行手术治疗。通过手术将损伤部位修复，帮助患者尽快恢复。

运动性胃损伤的患者，平时一定要注意适当进行体育锻炼，但在运动前，需要注意做好热身活动，如对足三里穴、胃俞穴等部位进行按摩，有利于减少运动性胃损伤的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。