运动胃损伤一般是指运动性胃损伤,可以通过调整呼吸、调整运动方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗比较好。运动性胃损伤通常是由于运动剧烈导致胃肠道痉挛所引起,轻度损伤者通过及时调整呼吸、控制运动幅度、调整运动方式等即可逐渐恢复,如果损伤比较严重,应及时到医院就诊。
1、调整呼吸:如果在进行运动时,吸入大量冷空气,使胃部受到强烈刺激,可以通过及时吸气,逐渐调整呼吸,使胃内冷空气逐渐排出,逐渐达到缓解疼痛的效果,应注意呼吸的速度不要过快,以免引起身体不适;
2、调整运动方式:运动性胃损伤者在调整呼吸的同时,应注意调整运动方式,逐渐增加运动强度,循序渐进地增加运动量,有助于胃肠道逐渐适应运动状态,改善运动性胃损伤;
3、药物治疗:运动性胃损伤者也可以遵医嘱使用解痉药物治疗,如硫酸阿托品片、匹维溴铵片等,可以缓解胃肠道痉挛,减少消化道腺体的分泌,使运动性胃损伤逐渐恢复;
4、手术治疗:如果运动性胃损伤比较严重,出现了胃穿孔等症状,需要及时到医院就诊,遵医嘱进行手术治疗,如穿孔缝合术、胃大部切除术等,穿孔缝合术可以修补穿孔部位,胃大部切除术可以切除损伤的胃部组织,从而使疾病得到改善。
运动性胃损伤的患者在平时应注意饮食,以清淡、易消化饮食为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,减少对胃肠道的刺激。
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