在进行剧烈运动时,建议穿戴足踝软组织损伤护具以预防受伤。
足踝软组织损伤护具有助于支撑踝关节,防止过度活动引起的伤害。此外,它还可以提高血液循环,减少肿胀,促进康复。因此,在进行高强度运动时,穿戴护具可以为足踝提供额外保护。
如果患者存在开放性伤口,则不适宜使用任何种类的护具,以免导致感染的发生;另外,对于皮肤过敏或有接触性皮炎病史者,应谨慎选择材料。
日常生活中注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。
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