夜尿憋到早上有危害吗

经常憋尿对身体有一定危害，较常见的危害有损伤膀胱功能、影响睡眠质量，还可能会引发尿路感染、肾积水，以及其他危害，建议大家需要尽快戒掉经常憋尿的不良习惯。

1、损伤膀胱功能：正常情况下，膀胱的功能是储存尿液，当膀胱容量超过300ml时，会产生排尿反射，如果憋尿时间过长，可能会导致膀胱功能出现损伤，还可能会因为尿液反流而对肾脏造成影响，容易增加肾脏压力，导致肾脏出现炎症;

2、影响睡眠质量：经常憋尿会使膀胱充盈，使人体产生尿意，从而使睡眠质量降低，出现失眠、尿频等症状，还可能会影响胃肠道功能，导致食欲减退;

3、尿路感染：正常情况下，尿液会在肾脏中进行浓缩，当憋尿时间过长时，可能会导致尿液反流，从而造成下腹部疼痛、尿频、尿急等症状，容易引发尿路感染，严重时还会对肾脏造成影响;

4、肾积水：经常憋尿会使膀胱充盈，从而影响肾脏功能，导致尿液反流，尿液反流回肾脏会加重肾脏负担，造成肾积水，甚至会导致肾脏萎缩;

5、其他危害：憋尿时间过长会对膀胱和尿道造成损伤，容易导致膀胱炎、尿道炎，而且女性憋尿还会对生殖系统造成影响，容易导致阴道炎、宫颈炎等疾病。

如果人们在睡觉前想要排尿，可以起床后喝一杯水，或者吃一些水果来帮助排尿，不要经常憋尿，以免对身体造成危害。若出现尿路感染的症状，建议及时到医院的肾内科就诊，进行尿常规等检查，以明确具体情况。

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