桶状胸通常是指胸型为下垂型,即胸型为外扩型,此类患者由于胸廓呈现为向前下方生长的状态,而形成类似于桶状的胸型,又称为梨形胸,多见于女性。对于梨形胸,一般可以通过功能训练、饮食调节、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、功能训练:可以进行扩胸运动,如进行俯卧撑,以及引体向上等,能够加强胸背肌肉力量,并延长胸部肌肉的生长,而改善轻微的梨形胸型;
2、饮食调节:注意合理搭配饮食,尽量避免摄入过多含有脂肪和糖分的食物,如炸鸡、蛋糕等,避免导致脂肪堆积而使胸型变为梨形胸。此外,可以适当摄入蛋白质、维生素等营养物质,如牛奶、苹果等,保证身体的营养均衡,有利于促使身体的恢复;
3、药物治疗:患者可以遵医嘱适当应用维生素B、维生素A等药物,促进体内代谢,从而改善梨形胸,但是需要注意避免过量补充,以免出现肥胖;
4、手术治疗:对于通过功能训练以及饮食调节等方式改善效果不佳的患者,可以选择进行手术治疗,如肋骨下移术等,但是手术风险较大,需要由专业的医生进行操作。
此外,患者需要注意进行体育锻炼,注意合理的锻炼强度,以逐渐增加肺活量,从而改善胸型。同时,患者需要注意避免穿过紧的衣服,以免对胸部造成挤压,不利于胸型的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。