肾结石病人喝矿泉水好还是纯净水好

肾结石病人喝矿泉水或纯净水都可以，无法比较哪个更好，喝矿泉水和纯净水对身体都有一定的好处，可以根据自身情况选择。但对于肾结石来说，一般推荐喝矿泉水，因为纯净水中含有的矿物质、微量元素较多，可以帮助减少结石形成，也可以促进身体代谢，但通常无法起到治疗作用。

1、含有的矿物质：多数肾结石是由钙、草酸、尿酸和胱氨酸，以及其他酸性物质形成，而矿泉水中含有的钙、镁、钠，都可以帮助减少肾脏中钙的流失，也可以帮助纠正体内酸性环境，避免肾结石的形成。而纯净水中不含有其他矿物质，所以可以帮助减少肾结石形成;

2、含有的微量元素：纯净水中含有的微量元素较少，无法与体内的矿物质、蛋白质等物质形成钙镁离子，所以肾结石病人喝纯净水对肾结石没有明显的好处。但可以帮助减少尿液中的草酸、尿酸等成分，从而减少结石的形成;

3、促进身体代谢：纯净水容易被人体所吸收，还可以帮助减少代谢废物在体内的堆积，对身体代谢有一定的好处;

4、其他：肾结石病人在喝矿泉水时，需要注意不要与碳酸饮料一起饮用，以免碳酸饮料中含有的磷酸盐等成分，与矿泉水中的钙、镁、碳酸根离子形成碳酸钙，进而促进结石生成。

肾结石病人在平时的饮食中，要注意控制钠盐的摄入量，避免吃咸菜、腌制食品等，以免加重肾脏负担。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、梨子、菠菜、油菜等，还要注意多喝水，帮助促进结石排出。

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