阴道后壁脱垂、直肠膨出术后,大约需要3周的时间能恢复,此时患者可以进行提肛运动、卧床休息、饮食调理等,帮助恢复。建议患者在术后1个月内避免从事重体力劳动,保持外阴清洁,每天用清水清洗外阴。
1、提肛运动:阴道后壁脱垂、直肠膨出的患者,在做完手术后,可进行提肛运动。患者需保持肛门收缩状态,在呼气过程中放松肛门,同时用力收缩肛门,坚持提肛3-5秒后放松,每日30-50次,可以增加盆底肌肉肌肉力量,避免盆底肌肉萎缩,有利于阴道后壁脱垂、直肠膨出的恢复;
2、卧床休息:阴道后壁脱垂、直肠膨出的患者,术后不建议从事重体力劳动,以免增加腹压,不利于身体恢复。如果是身体素质比较好,恢复比较快的患者,术后卧床休息3天左右,基本可以恢复正常生活;
3、饮食调理:术后身体比较虚弱的患者,建议多吃富含蛋白质、维生素、铁的食物,以补充营养,促进身体恢复。患者可多吃鸡蛋、瘦肉、芹菜、苹果等食物,不建议吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免增加胃肠道负担,不利于身体恢复;
4、其他注意事项:阴道后壁脱垂、直肠膨出的患者,应在术后1个月内避免性生活,以免影响恢复,同时要保持大便通畅,避免便秘,以免用力排便后导致伤口裂开,影响愈合。
阴道后壁脱垂、直肠膨出的患者,可及时到医院妇产科就诊,完善盆腔CT、盆底肌检查等,在医生指导下采取合适的方法治疗。
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