腹直肌分离3指能自愈吗

腹直肌分离是指腹直肌分离症，是指左右腹直肌于腹白线相连的水平线，如果分离超过2指，则一般不能自愈。但大部分患者可以通过康复锻炼，以及手术治疗的方式，使腹直肌分离症逐渐恢复。

一、自愈：

腹直肌分离症是指左右腹直肌于腹白线相连的水平线，以及腹直肌鞘因分离而分离的状态。如果腹直肌分离症轻微，可以通过加强腹部肌肉的锻炼，如卷腹、平板支撑等，逐渐使腹直肌恢复正常。

二、手术治疗：

1、腹腔镜手术：如果腹直肌分离症较严重，可以通过腹腔镜手术，在腹腔镜的辅助下使腹直肌恢复到正常位置;

2、开放手术：腹直肌分离症的患者，如果同时合并腹腔内脏器的器质性病变，如肠道肿瘤等，需要通过开放手术将腹腔内病变切除，并重新缝合腹直肌，也可以通过腹腔镜手术，将腹直肌的断端进行缝合，达到修复的效果;

3、腹腔镜疝修补术：对于年老体弱，或腹壁明显松弛的患者，如果出现腹直肌分离症，可以采用腹腔镜疝修补术，在腹腔内放置补片，加强腹壁的支撑，使腹直肌恢复到正常位置;

4、其他手术：部分患者可以经过手法复位，将腹直肌的分离症进行复位，再进行缝合。

腹直肌分离症的患者，可以通过上述方式进行恢复，但在平时生活中，需要避免剧烈活动，以免腹直肌再次分离。另外，如果患者有咳嗽等症状，可以通过手术或药物进行治疗，使腹直肌尽快恢复。

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